| 01 Flyg Iväg | 4:00 | |
| 02 Jag Lever | 3:06 | |
| 03 Den Långa Sömnen | 5:24 | |
| 04 Så Dum | 2:41 | |
| 05 Hellre Ogräs | 4:35 | |
| 06 Kristall | 4:45 | |
| 07 Till En Vän? | 4:31 | |
| 08 Doctor, Doctor | 4:32 | |
| 09 Sista Föreställningen | 6:15 | |
Inspelningår
– 1983
Inspelningsstudio – Park/EMI
Tekniker – Pontus Olsson
Producent – Mats Ronander [Kristall producerad av Dan Hylander]
Trummor
– Pelle Alsing
Bas – Ola Johansson
Gitarr – David Carlsson
Hammond – Hasse Olsson
Keyboards – Clarence Öwferman
Ideer – Dan Hylander
Övriga medverkande – Berit Andersson, Anders Glennmark, Emily Gray, Diana Nunez, Liza Öhman, Mats Ronander, Åke Sundquist
Foto
och layout: Marie Bergsman